Przedstawione poniżej treści nie mają charakteru promocyjnego. Ich wyłącznym celem jest edukacja i podniesienie poziomu wiedzy odbiorcy na temat zdrowia. Należy jednak pamiętać, że żadna z informacji nie może zastąpić porady lekarskiej lub konsultacji z farmaceutą.
Układ immunologiczny u zdrowego dziecka jest silny i doskonale radzi sobie z odpieraniem ataków z zewnątrz. O ile maluch nie choruje przewlekle lub nie ma ciężkich niedoborów odporności, będzie szybko i sprawnie reagować na zagrożenie w postaci wirusów i bakterii. Większości rodziców zależy jednak na tym, by dodatkowo wspierać zdrowie swojej pociechy. Zatem jak wzmocnić odporność dziecka? Przede wszystkim – nie przeszkadzać!
Odpornością nazywamy zdolność organizmu do zwalczania czynników chorobotwórczych, w tym przede wszystkim wirusów i bakterii, ale także grzybów i alergenów. Odpowiedzialny jest za to układ immunologiczny, inaczej nazywany odpornościowym, na który składają się: szpik kostny, migdałki, grasica, węzły chłonne i śledziona. Dziecięca odporność zaczyna kształtować się już w 14 tygodniu życia płodowego – wtedy startuje produkcja pierwszych komórek układu immunologicznego. Dodatkowo, w czasie ciąży, poprzez łożysko, dziecko otrzymuje od mamy ochronne przeciwciała (dostaje je także wówczas, gdy jest karmione piersią), które utrzymują się w jego krwi jeszcze kilka miesięcy po urodzeniu. W tym okresie chronione jest przed różnymi patogenami, z którymi jego mama zetknęła się w przeszłości. Dzięki temu może spokojnie rosnąć i zyskuje trochę czasu na dalszy, stopniowy rozwój własnego układu immunologicznego, a proces ten trwa aż do 12 roku życia. Odporność kształtuje się przede wszystkim przez kontakt z patogenami (zarazkami). W ten sposób wyzwala się szereg reakcji, które mają na celu, co oczywiste, zwalczenie choroby, ale także zapamiętanie tej konkretnej bakterii czy wirusa (powstają tzw. komórki pamięci) i przygotowanie się na jej ponowny atak. Jeśli do niego dojdzie, organizm ma już gotowy arsenał do walki i choroba przebiega łagodnie albo nie rozwija się wcale. Większość komórek układu odpornościowego żyje krótko, niektóre tylko kilkadziesiąt godzin, ale powstają w szpiku kostnym przez całe życie i dlatego ciągle jesteśmy chronieni. Co ciekawe, kluczowe komórki pamięci zostają z nami na wiele lat, więc „zapamiętywanie patogenów” nie idzie na marne.
Wiemy już, że układ odpornościowy kształtuje się przez całe dzieciństwo. Wiemy też, że proces ten polega na kontakcie z drobnoustrojami, co niejednokrotnie wiąże się z rozwinięciem objawów choroby. Jeśli tylko nie zamykamy dziecka w przysłowiowej szklanej kuli, chroniąc go przed infekcjami, to w zasadzie nie jest potrzebna żadna zewnętrzna suplementacja na wzmocnienie. Dla dzieci – ich właściwego rozwoju fizycznego, psychicznego i budowania odporności, najważniejsze jest niezakłócanie naturalnie zachodzących procesów. W dzisiejszych czasach jesteśmy jednak bombardowani ilością przeróżnych suplementów, które teoretycznie mają wzmacniać układ odpornościowy. Nie dziwne więc, że większość rodziców, chcą dla swoich dzieci jak najlepiej, gubi się w natłoku informacji jak często stosować i co na odporność dla dziecka.
Lek. Irena Wojtowicz
ACI/633/04-2021
Data publikacji: 26.10.2021
Poznaj produkty Acidolac®
Poznaj pozostałe artykuły z sekcji "Odporność u dziecka":
Czy dieta ma coś wspólnego z odpornością? Zdecydowanie! Jako rodzic, musisz mieć świadomość, że dla zdrowia Twojego dziecka ogromne znaczenie ma zawar...
WięcejUkład immunologiczny, czyli odpornościowy, a dla wielu osób po prostu szeroko pojęta „odporność”. Czy to prawda, że dziecko jej nie posiada?...
WięcejWielu rodziców w okresie wiosny i lata stara się zrobić możliwie jak najwięcej by wzmocnić odporność dziecka. Chodzi tutaj głównie o przygotowanie do ...
WięcejJak dbać o prawidłową odporność dziecka? To pytanie które co roku, wraz z końcem wakacji i rozpoczęciem sezonu przedszkolnego i szkolnego, zadają sobi...
WięcejPoznajcie 6 nawyków które osłabiają odporność Waszego maluszka....
WięcejZdrowie dziecka kształtuje się już od momentu poczęcia. Wiemy, że na każdym etapie dorastania musi właściwie się odżywiać, mieć zapewnioną aktywność f...
Więcej