Błędy żywieniowe a biegunka u dziecka i niemowlaka

Ostra biegunka to jedna z najczęstszych dolegliwości wieku dziecięcego. Niejednokrotnie bywa ona również przyczyną pobytu dziecka w szpitalu. Jej główną, ale nie jedyną przyczyną są wirusy. A jak wiadomo, dość łatwo dochodzi do ich rozprzestrzeniania się najbliższym otoczeniu (w rodzinie, ale i w żłobkach czy przedszkolach, do których dziecko uczęszcza).

Jak rozpoznać biegunkę

Biegunka u dziecka może być jednak dla rodzica zagadką. Bo kiedy właściwie mamy do czynienia z biegunką? Czy to przebiega tak samo jak u osoby dorosłej? Biorąc pod uwagę fakt, że niemowlęta oddają stolce półpłynne, koloru jajecznicy to nie każda „luźniejsza” kupka jest u nich biegunką.

           Kiedy możemy podejrzewać biegunkę?

• Dziecko oddaje zdecydowanie więcej stolców (zwykle nawet dwa-trzy razy więcej w ciągu dnia niż w okresie zdrowia).
• Kupki są luźniejszej konsystencji (wodniste lub półpłynne), a dziecko jest już w wieku, gdzie oddawało bardziej uformowane stolce.
• Stolce dziecka zawierają śluz, krew lub ropę (u dzieci załatwiających się do pieluszki czy na nocnik zwykle nie ma problemu z dostrzeżeniem czegokolwiek, a krew oczywiście najłatwiej zauważyć).
• Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) biegunkę rozpoznaje się wtedy, jeśli niemowlę karmione mieszanką mleczną oddaje 3 lub więcej luźnych lub wodnistych stolców w ciągu doby (ważny jest tutaj właśnie sposób karmienia, bo u dzieci karmionych piersią nawet kilkanaście stolców na dobę to nadal prawidłowa ich ilość).

Przyczyną biegunki najczęściej jest u dziecka infekcja wirusowa przewodu pokarmowego. Wywołać ją mogą nie tylko “sławne” rotawirusy, ale też adenowirusy, norowirusy, wirus Norwalk i wiele wiele innych. Do rzadszych przyczyn należą bakterie (w tym Salmonella czy Shigella) i pierwotniaki.

• 

  Acidolit® elektrolity smak neutralny

  Do stosowania w celu uzupełniania płynów oraz składników mineralnych w organizmie podczas biegunki oraz biegunki połączonej z wymiotami. Dla niemowląt.

  Sprawdź produkt >>
• 

  Acidolac®

  Do stosowania w celu uzupełnienia flory bakteryjnej jelit, kiedy w przewodzie pokarmowym może dojść do zmian w składzie mikroflory.

  Sprawdź produkt >>
• 

  Acidolac® Baby krople

  Zawiera jeden z najlepiej przebadanych szczepów bakterii LGG. Dla noworodków (od pierwszych dni życia), niemowląt i dzieci.

  Sprawdź produkt >>
• 

  Acidolac® Baby saszetki

  Preparat łączy w składzie szczep bakterii probiotycznych BifidobacteriumBB-12® i fruktooligosacharydy (FOS). Dla niemowląt i dzieci.

  Sprawdź produkt >>
• 

  Acidolac® caps

  Produkt można stosować w podróży ze zmianą strefy klimatycznej, kiedy w przewodzie pokarmowym dochodzi do zmian w składzie mikroflory.

  Sprawdź produkt >>
• 

  Acidolac® Junior o smaku białej czekolady

  Do stosowania w celu przywrócenia właściwej równowagi flory bakteryjnej przewodu pokarmowego.

  Sprawdź produkt >>
• 

  Acidolac® Junior o smaku truskawkowym

  Do stosowania w celu przywrócenia właściwej równowagi flory bakteryjnej przewodu pokarmowego.

  Sprawdź produkt >>
• 

  Acidolit® elektrolity smak jabłkowy

  Do stosowania w stanach zwiększonej utraty wody oraz składników mineralnych w organizmie (biegunka oraz biegunka połączona z wymiotami).

  Sprawdź produkt >>
• 

  Acidolit® elektrolity smak malinowy

  Chroni organizm przed nadmierną utratą wody i cennych składników mineralnych (w trakcie biegunki oraz biegunki połączonej z wymiotami).

  Sprawdź produkt >>
• 

  Entero Acidolac®

  Liofilizowane kultury drożdżowe probiotycznego szczepu zawarte w preparacie to przebadane kultury drożdżowe stosowane u niemowląt, dzieci oraz dorosłych.

  Sprawdź produkt >>

Dieta codzienna a biegunka

Na konsystencję stolca w dużej mierze wpływa również dieta. Jeśli dziecko przyjmuje w ciągu dnia bardzo mało płynów i zajada się produktami z małą ilością błonnika to kupki mogą być bardziej zbite i może nawet dojść do zaparcia. Przy nasilonych problemach z wypróżnieniem można mylnie podejrzewać biegunkę. Dlaczego? Przy zaparciu niekiedy ma miejsce brudzenie bielizny. Jako rodzic możesz taki objaw nieprawidłowo wiązać z biegunką. 

Z kolei dieta bogata w duże ilości owoców, soków owocowych (zwłaszcza takich, które dodatkowo są słodzone) czy zjadanie produktów z dużą ilością błonnika może dawać stolce o luźniejszej konsystencji.

Podstawowym sposobem ochrony przed biegunką infekcyjną jest higiena.

W zaleceniach higienicznych nie chodzi tylko o mycie rąk po każdym skorzystaniu z toalety, po każdej zmianie pieluszki czy przed jedzeniem. Niezwykle ważne jest również zachowanie odpowiedniej higieny przy przygotowywaniu posiłków. Szczególnie jeśli chodzi o niemowlaka. Dokładne mycie wszystkich warzyw, owoców, mięsa. Odpowiednia termiczna obróbka produktów, które tego wymagają – to czynności o których nie można zapomnieć. Jeśli podasz dziecku produkt, który nie został odpowiednio przygotowany do spożycia to możesz wywołać u niego objawy zatrucia pokarmowego.

Postępowanie podczas biegunki

Dziecko, które ma biegunkę (a najprawdopodobniej jej przyczyną jest wirus) zaraża osoby z otoczenia. Pamiętaj, że może się łatwo rozprzestrzeniać. Dlatego w okresie biegunki dziecko nie powinno uczęszczać do szkoły, przedszkola ani do żłobka.

Podstawowym naszym postępowaniem w czasie ostrej biegunki jest nawadnianie – o ile w trakcie samej biegunki nie musisz stosować u dziecka żadnej specjalnej diety, to o dostarczeniu odpowiedniej ilości płynów nie możesz zapomnieć. Jeśli dziecko nie ma apetytu i przyjmuje głównie produkty płynne czy półpłynne to pamiętaj, że konsystencja stolca będzie wolniej wracała do normy.

Powiązane artykuły:

Co na biegunkę lub wymioty – dieta dla dziecka >>
Kiedy i do jakiego lekarza udać się z biegunką lub wymiotami u dziecka? >>
Objawy nieprawidłowego funkcjonowania jelit u niemowlaka >>

lekarz Dagmara Chmurzyńska-Rutkowska

Data publikacji: 06.08.2024