Brzuszek
i jelita

Co na biegunkę lub wymioty - dieta dla dziecka

         

Twoje dziecko ma biegunkę? W takim razie „dopadła” je jedna z najczęstszych dolegliwości wieku dziecięcego. Jej prawdopodobną przyczyną jest infekcja wirusowa przewodu pokarmowego - to najczęstszy powód pojawienia się luźniejszych stolców u dziecka (rzadziej winę ponoszą podawane substancje, zmiana diety czy bakterie). Dziecko oddaje zdecydowanie więcej stolców niż zwykle? Kupki są luźniejszej konsystencji i zawierają śluz, krew lub ropę? Zastanawiasz się jak pomóc dziecku? Jaką dietę należy u niego zastosować? Czy to prawda, że najlepsza jest głodówka?

Czego unikać w diecie podczas biegunki

W społeczeństwie pokutuje nadal mit mówiący o tym, że dziecko powinno być głodzone w okresie biegunki. Zalecenia ekspertów go obalają. Wytyczne jasno mówią o tym, by dziecko w okresie biegunki stosowało swoją “normalną dietę”. Jej rygorystyczna zmiana nie jest zalecana.

Odradza się jedynie pikantne potrawy oraz soki owocowe, bo nasilają one biegunkę. Unikać powinno się również (w początkowym etapie choroby) gazowanych, ciężkostrawnych i tłustych produktów. Nie są one bezwzględnie przeciwwskazane, ale mogą nasilać chociażby dolegliwości bólowe (nasilają się wzdęcia). Dziecko zwykle podświadomie ich unika.

W okresie biegunki nie trzeba rezygnować z pieczywa, warzyw, owoców, nabiału itp. Jeśli biegunka wystąpiła u niemowlaka to bez względu na to czy dziecko jest karmione piersią czy butelką – można podawać mleko jak dotychczas.

Biegunka u dziecka

Nawadnianie podczas biegunki

Zdarzają się jednak sytuacje, kiedy dziecko odmawia jedzenia (bo na przykład luźnym stolcom towarzyszą wymioty i dziecko ma awersje do jedzenia). Nie zmuszaj go wtedy do tych produktów, ale intensywnie  nawadniaj. Kiedy dostarczymy dziecku odpowiednie ilości płynów, to zmniejszymy również odruch wymiotny. Warto pamiętać, że letnie i ciepłe napoje mogą nasilać nudności. Dlatego najbardziej optymalne jest podawanie schłodzonego płynu (nawet z kostkami lodu). Podawaj go małymi łyczkami lub łyżeczka po łyżeczce (jeśli dziecko pije mleko to również dopilnuj by nie było ani zbyt ciepłe, ani wypite w dużej objętości na raz).

Co ważne - odwodnienie jest głównym powikłaniem biegunki.

lekarz Dagmara Chmurzyńska-Rutkowska

Niezwykle ważne jest uzupełnianie płynów – dziecko powinno wypijać nie tylko swoje podstawowe zapotrzebowanie, ale i dodatkowe ilości, które traci przez przewód pokarmowy. Razem z wodą dochodzi również do utraty elektrolitów, dlatego warto zaserwować doustne płyny nawadniające, które są w stanie uzupełnić te braki. Nie są one wcale takie złe jak niektórzy mówią. W aptece są dostępne różne rodzaje i smaki tych preparatów (np. malinowe, jabłkowe). Podawaj doustny płyn nawadniający po każdym luźnym  stolcu lub po każdych wymiotach. Dziecko o wadze poniżej 10 kg wypić powinno około 60 -120 ml płynu, a ważące więcej niż 10 kg powinno wypić 120 -240 ml (średnio 5 -10 ml na kg masy ciała). Takie są ilości idealne, ale nie zawsze udaje je się dziecku podać. Pamiętaj – każda ilość płynów się liczy i chroni dziecko przed odwodnieniem.

Jeśli Twoje dziecko ma biegunkę to nie stosuj u niego na siłę głodówki. Spytaj na co ma ochotę i postaw na zdrowe posiłki z dużą ilością płynów.

 

ACI/457/03-2018

Data publikacji: 28.08.2018


Poznaj produkty Acidolac®

Acidolit® bezsmakowy

Do stosowania w celu uzupełniania płynów oraz składników mineralnych w organizmie podczas biegunki oraz biegunki połączonej z wymiotami. Dla niemowląt.

Więcej
Acidolit®
o smaku jabłkowym

Do stosowania w stanach zwiększonej utraty wody oraz składników mineralnych w organizmie (biegunka oraz biegunka połączona z wymiotami).

Więcej
Acidolit®
o smaku malinowym

Chroni organizm przed nadmierną utratą wody i cennych składników mineralnych (w trakcie biegunki oraz biegunki połączonej z wymiotami).

Więcej

Poznaj pozostałe artykuły z sekcji "Brzuszek i jelita":

Acidolac artykuł - Wpływ flory bakteryjnej na funkcjonowanie całego organizmu

Wpływ flory bakteryjnej na funkcjonowanie całego organizmu


Flora jelitowa, flora bakteryjna jelit czy mikrobiota to nazwy określające ekosystem lokalizujący się w przewodzie pokarmowym człowieka....

Więcej
Acidolac artykuł - Oznaki odwodnienia u dziecka

Oznaki odwodnienia u dziecka


Długi pobyt dziecka na dworze w słoneczny dzień, duży wysiłek fizyczny, a do tego niewystarczająca ilość płynów? A może infekcja przebiegająca z gorąc...

Więcej
Acidolac artykuł - Objawy nieprawidłowego funkcjonowania jelit u niemowlaka

Objawy nieprawidłowego funkcjonowania jelit u niemowlaka


Niespokojne niemowlę. Sytuacja kiedy w naszym domu pojawia się nowy członek rodziny i ze spokojnego noworodka staje się krzyczącym niemowlęciem. ...

Więcej
Acidolac artykuł - Błędy żywieniowe a biegunka u dziecka i niemowlaka

Błędy żywieniowe a biegunka u dziecka i niemowlaka


Ostra biegunka to jedna z najczęstszych dolegliwości wieku dziecięcego. Niejednokrotnie bywa ona również przyczyną pobytu dziecka w szpitalu. Jej głów...

Więcej
Acidolac artykuł - Kiedy i do jakiego lekarza udać się z biegunką lub wymiotami u dziecka?

Kiedy i do jakiego lekarza udać się z biegunką lub wymiotami u dziecka?


Każda infekcja wirusowa u dziecka jest dla rodziców powodem do zmartwień. Dolegliwości jej towarzyszące są przyczyną niepokoju, zwłaszcza jeżeli docho...

Więcej
Acidolac artykuł - Jak dbać o jelita dziecka?

Jak dbać o jelita dziecka?


Okres ciąży i pierwsze miesiące życia dziecka to wyjątkowy czas. Najpierw przygotowujesz się do porodu, kompletujesz wyprawkę, zastanawiasz się jaki f...

Więcej
Acidolac artykuł - Budowa flory bakteryjnej u dziecka

Budowa flory bakteryjnej u dziecka


Przyszła mama, gdy potwierdzi ciąże to zaczyna się zastanawia nad tym jak przebiega rozwój jej dziecka. Kiedy ukształtują się narządy? Kiedy zarodek  ...

Więcej
Acidolac artykuł - Żywienie dzieci i niemowląt czyli prawidłowa dieta dla Twojego dziecka

Żywienie dzieci i niemowląt czyli prawidłowa dieta dla Twojego dziecka


Jako rodzic na pewno troszczysz się o swoje dziecko najlepiej jak potrafisz. Chcąc zapewnić witalność i dobre samopoczucie sobie i najbliższym warto z...

Więcej