Brzuszek
i jelita

Jak dbać o jelita dziecka?

Dbanie o jelita w ciążyOkres ciąży i pierwsze miesiące życia dziecka to wyjątkowy czas. Najpierw przygotowujesz się do porodu, kompletujesz wyprawkę, zastanawiasz się jaki fotelik samochodowy wybrać, jakie łóżeczko. Poznajesz również zalecenia ekspertów zdrowia – w sprawie pielęgnacji, żywienia, badań przesiewowych. Dowiadujesz się o najbardziej optymalnych i najlepszych rozwiązaniach zdrowotnych dla Ciebie  i Twojego dziecka. Wśród tych wszystkich zaleceń jest również kwestia zadbania o jelita Twojego maluszka. Zacznijmy od początku.

Mikrobiota przed urodzeniem

Zdrowy ludzki płód rozwija się w środowisku wolnym od bakterii. Od pierwszych chwil życia, zaraz po narodzeniu noworodek jest narażony na wiele różnych drobnoustrojów. Niektóre z nich spotyka już „w drodze” na świat – przechodząc przez kanał rodny matki. Inne noworodki, urodzone drogą cięcia cesarskiego, „spotykają” odmienne antygeny (dziecko ma najpierw kontakt z bakteriami z otoczenia, a nie tymi, które kolonizują matkę).

Czas odpływania płynu owodniowego, ewentualne zakażenia dróg rodnych matki, okołoporodowe narażenie płodu na antybiotyki (np. u mam, które są nosicielkami paciorkowca) – wszystko to ma znaczenie w tworzeniu mikrobioty u nowonarodzonego dziecka. Mikrobiota to wszystkie mikroorganizmy „zamieszkujące” organizm (nie tylko dzieci, również osób dorosłych).

Badania pokazują, że w zależności od tego jaką drogą odbył się poród, to różna będzie mikrobiota danego noworodka[1]. Wyniki niektórych nowszych badań sugerują, że po 6 tygodniach życia dochodzi do wyrównania wspomnianych różnic, które powstają w zależności od drogi zakończenia ciąży[2].

Mikrobiota po przyjściu na świat

Kiedy dziecko już przychodzi na świat to zaczynacie się nawzajem poznawać. Początkowo pojawia się strach, zagubienie ale i niesamowite uczucie bliskości i bezwarunkowej miłości. Na samym wstępie uczycie się również karmienia piersią. Mleko matki jest najlepszym i najbezpieczniejszym pokarmem dla niemowlęcia. To jego skład jest najbardziej optymalny i najlepiej wpływa na rozwijający się układ odpornościowy, nerwowy i pokarmowy. Karmienie piersią programuje również metabolizm Twojego dziecka na przyszłość. Skład mikrobioty będzie się różnił również w zależności od sposobu karmienia niemowlaka (piersią czy mlekiem modyfikowanym).

Mleko matki ma bardzo złożony skład, który dodatkowo jest dość dynamiczny - podlega zmianom w czasie. Mleko modyfikowane próbuje naśladować skład mleka kobiecego, a mimo to różnice w obu produktach są dość duże (występują one nie tylko w procentowym udziale składników odżywczych ale i w ich wchłanianiu). Poza składnikami samego mleka, znaczenie w rozwoju mikrobioty ma również sposób jego podania. Dziecko karmione bezpośrednio z piersi ma kontakt z bakteriami znajdującymi się na skórze matki, na jej brodawkach. Dziecko karmione butelką kontaktuje się z patogenami które znajdują się na przeznaczonych do żywienia niemowląt smoczkach i butelkach.      

U wszystkich niemowląt – bez względu na sposób karmienia dominują bakterie Bifidobacterium sp, Bacteroides sp i Enterobacteria. Ale dzieci karmione wyłącznie mlekiem modyfikowanym mają bogatszy skład mikrobioty (bardziej zróżnicowana flora jelit), a w populacji niemowląt karmionych naturalnie flora bakteryjna jelit jest bardziej stabilna.

Mleko kobiece daje bardziej optymalny skład mikrobioty. Dlaczego? Taka flora bakteryjna ma lepsze funkcje metaboliczne i ochronne, które zaowocują zdrowiem dziecka w przyszłości.

lekarz Dagmara Chmurzyńska-Rutkowska

Nawet modyfikowanie składu mieszanek mlecznych nie daje tak pozytywnego wpływu na florę bakteryjną jelita niemowlęcia karmionego sztucznie. Dlatego niezwykle ważne jest promowanie karmienia naturalnego w tych pierwszych miesiącach życia dziecka, a w sytuacji gdy mama musi przerwać karmienie piersią, ważne jest by wybrać dla dziecka dostosowaną do wieku mieszankę mleczną.

Światowa organizacja zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwszych 6 miesięcy życia dziecka. W tym czasie nie ma konieczności podawania jakichkolwiek, różnych od mleka produktów. Stopniowe wprowadzanie pokarmów uzupełniających powinno mieć miejsce po ukończeniu przez dziecko pierwszego półrocza życia. Wszystkie nowe składniki, które decydujemy się wprowadzić do diety niemowlęcia powinny być starannie dobierane. Zwracamy uwagę na skład przygotowywanych dla niemowląt gotowych produktów, a decydując się na samodzielne gotowanie wybieramy produkty ekologiczne. W trakcie rozszerzania diety należy pamiętać by nie dosładzać i nie dosalać posiłków niemowlaka. Nie ma absolutnie żadnego powodu dla którego musielibyśmy to robić.

Dodatkowo, najbardziej optymalnie jest kontynuować karmienie piersią w czasie rozszerzania diety aż do ukończenia przez dziecko 2 roku życia (lub do samoodstawienia). Takie postępowanie jest najlepsze dla dziecka i zaowocuje również korzyściami zdrowotnymi w przyszłości. Im dziecko starsze tym różnice w składzie mikrobioty zacierają się coraz bardziej. U kilkuletnich dzieci nie są już tak widoczne.

Rodzaj karmienia w pierwszych miesiącach życia i jego wpływ na mikrobiotę to jeden z najważniejszych wyznaczników dobrego samopoczucia w kolejnych latach (również w wieku dorosłym). Warto o tym pamiętać.

 


[1] Maturation of the Infant Microbiome Community Structure and Function Across Multiple Body Sites and in Relation to Mode of Delivery; Derrick M. Chu, Jun Ma, Amanda L. Prince, Kathleen M. Antony, Maxim D. Seferovic and Kjersti M. Aagaard

[2] Effects of Cesarean delivery and formula supplementation on the intestinal microbiome of six-week old infants Juliette C. Madan, MD, MS,a,b,1 Anne G. Hoen, PhD,b,c,d,1,2 Sara N. Lundgren,c Shohreh F. Farzan, PhD,b,c Kathryn L. Cottingham, PhD,b,e Hilary G. Morrison, PhD,f Mitchell L. Sogin, PhD,f Hongzhe Li, PhD,g Jason H. Moore, PhD,d,h and Margaret R. Karagas, PhDb,c,i

 

 

ACI/458/03-2018

Data publikacji: 28.07.2018


Poznaj produkty Acidolac®

Acidolac® baby krople
krople doustne

Zawiera jeden z najlepiej przebadanych szczepów bakterii LGG. Dla noworodków (od pierwszych dni życia), niemowląt i dzieci.

Więcej

Poznaj pozostałe artykuły z sekcji "Brzuszek i jelita":

Acidolac artykuł - Wpływ flory bakteryjnej na funkcjonowanie całego organizmu

Wpływ flory bakteryjnej na funkcjonowanie całego organizmu


Flora jelitowa, flora bakteryjna jelit czy mikrobiota to nazwy określające ekosystem lokalizujący się w przewodzie pokarmowym człowieka....

Więcej
Acidolac artykuł - Oznaki odwodnienia u dziecka

Oznaki odwodnienia u dziecka


Długi pobyt dziecka na dworze w słoneczny dzień, duży wysiłek fizyczny, a do tego niewystarczająca ilość płynów? A może infekcja przebiegająca z gorąc...

Więcej
Acidolac artykuł - Objawy nieprawidłowego funkcjonowania jelit u niemowlaka

Objawy nieprawidłowego funkcjonowania jelit u niemowlaka


Niespokojne niemowlę. Sytuacja kiedy w naszym domu pojawia się nowy członek rodziny i ze spokojnego noworodka staje się krzyczącym niemowlęciem. ...

Więcej
Acidolac artykuł - Błędy żywieniowe a biegunka u dziecka i niemowlaka

Błędy żywieniowe a biegunka u dziecka i niemowlaka


Ostra biegunka to jedna z najczęstszych dolegliwości wieku dziecięcego. Niejednokrotnie bywa ona również przyczyną pobytu dziecka w szpitalu. Jej głów...

Więcej
Acidolac artykuł - Co na biegunkę lub wymioty - dieta dla dziecka

Co na biegunkę lub wymioty - dieta dla dziecka


Zdarzają się jednak sytuacje, kiedy dziecko odmawia jedzenia (bo na przykład luźnym stolcom towarzyszą wymioty i dziecko ma awersje do jedzenia). Nie ...

Więcej
Acidolac artykuł - Kiedy i do jakiego lekarza udać się z biegunką lub wymiotami u dziecka?

Kiedy i do jakiego lekarza udać się z biegunką lub wymiotami u dziecka?


Każda infekcja wirusowa u dziecka jest dla rodziców powodem do zmartwień. Dolegliwości jej towarzyszące są przyczyną niepokoju, zwłaszcza jeżeli docho...

Więcej
Acidolac artykuł - Budowa flory bakteryjnej u dziecka

Budowa flory bakteryjnej u dziecka


Przyszła mama, gdy potwierdzi ciąże to zaczyna się zastanawia nad tym jak przebiega rozwój jej dziecka. Kiedy ukształtują się narządy? Kiedy zarodek  ...

Więcej
Acidolac artykuł - Żywienie dzieci i niemowląt czyli prawidłowa dieta dla Twojego dziecka

Żywienie dzieci i niemowląt czyli prawidłowa dieta dla Twojego dziecka


Jako rodzic na pewno troszczysz się o swoje dziecko najlepiej jak potrafisz. Chcąc zapewnić witalność i dobre samopoczucie sobie i najbliższym warto z...

Więcej