Szczoteczka do zębów to najbardziej powszechny i popularny przyrząd do higieny jamy ustnej. Wydaje się więc, że jej posiadanie jest czymś oczywistym. Wybór szczoteczki nie jest jednak łatwą sprawą. Szeroka gama produktów, z której możemy wybierać wcale nam tego nie ułatwia. Trudno nam wybrać szczotkę dla siebie, a co dopiero dla naszej pociechy.
Szczoteczki generalnie możemy podzielić na manualne, elektryczne i soniczne. Nie ma szczoteczki idealnej, bo każdy z nas ma inne potrzeby. Dlatego warto umówić się na wizytę do stomatologa czy higienistki, którzy pomogą nam dobrać odpowiednią szczoteczkę.
Szczoteczki manualne są nadal podstawowym i najpowszechniejszym narzędziem do szczotkowania. Składają się z główki z włóknami, szyjki i rączki. Ich budowa jest prosta. Nie wymagają żadnego źródła zasilania, a szczotkowanie odbywa się dzięki odpowiednio wykonywanym ruchom ręki. Dostępne są szczoteczki z włosiem o różnym stopniu twardości (miękkim, średnim i twarde). Dla dzieci najlepiej wybierać te z miękkim włosiem. Pamiętajmy też, aby nie stosować szczoteczek z włosiem naturalnym - rzadko już dostępnym, ale z syntetycznym. Jest ono łatwiejsze do utrzymania czystości, szybciej wysycha i jest bardziej odporne na namnażanie się na nim bakterii.
Szczoteczki elektryczne charakteryzują się dokładniejszym oczyszczaniem płytki bakteryjnej z powierzchni zębów. Poza ruchami główki w prawo i w lewo, mogą także poruszać się w górę i w dół, co sprawia, że lepiej oczyszczają kieszonki dziąsłowe i przestrzenie międzyzębowe. Używając tego rodzaju szczoteczki musimy jednak pamiętać o jej prawidłowym ustawieniu oraz, aby nie dociskać jej zbyt mocno do powierzchni zębów, bo może to doprowadzić do uszkodzenia tkanek twardych i dziąseł. Często rodzice kupując szczoteczkę elektryczną nie zmieniają techniki szczotkowania u dziecka, to znaczy dziecko używa szczoteczki elektrycznej tak jak manualnej. W efekcie płytka nazębna nie jest należycie usuwana, ponieważ szczoteczka elektryczna „musi mieć czas” żeby odpowiednio zadziałać, a dzieci używają jej tak samo jak szczoteczki manualnej, co zdecydowanie mija się z celem.
Ostatnim rodzajem są szczoteczki soniczne. Tutaj oczyszczanie odbywa się dzięki dźwiękom o wysokiej częstotliwości. Główka szczoteczki wprowadzona w ruch pulsacyjny emituje ultradźwięki, które rozbijają płytkę bakteryjną. Ten rodzaj szczoteczek jest delikatniejszy od szczoteczek elektrycznych.
Szczotkowanie jest najprostszą formą oczyszczania zębów i powinno być wprowadzane od pierwszych miesięcy życia.
Magdalena Zielnik, lekarz dentysta
Kiedy dziecko nie ma jeszcze zębów należy przemywać regularnie wały dziąsłowe. Najlepiej codziennie przed snem. Po umyciu rąk można owinąć wilgotny gazik wokół palca i delikatnie przecierać górny i dolny wał dziąsłowy i policzki. Wacik może być nasączony solą fizjologiczną, naparem z rumianku. W ten sposób dbamy o higienę niemowlęcia oraz przyzwyczajamy je, że robimy coś w jego jamie ustnej.
Kiedy pojawiają się pierwsze zęby powinniśmy zacząć używać szczoteczek lub silikonowych nakładek na palec. Dajemy też dziecku do ręki szczoteczkę, aby w formie zabawy przyzwyczajało się do szczotkowania. Najlepiej, aby była to szczoteczka z szeroką rączką i małą główką z miękkim włosiem. Możemy stosować też pastę bez fluoru lub z niską jego zawartością w śladowych ilościach. Wraz ze wzrostem dziecka i ze wzrostem jego zdolności manualnych możemy zmniejszać szerokość uchwytu. Nie powinniśmy natomiast zmieniać twardości włosia. Pamiętajmy, że dobór przyborów do higieny jamy ustnej powinien być zindywidualizowany. Z tego powodu najlepiej udać się na wizytę do dentysty lub higienistki stomatologicznej, którzy po przeprowadzeniu badania, dobiorą odpowiednią szczoteczkę i inne narzędzia do higieny jamy ustnej. W przypadku dzieci kilkuletnich z powodzeniem możemy wprowadzać szczoteczki elektryczne czy soniczne, pamiętając o prawidłowym ich stosowaniu. Warto jednak nie rezygnować zupełnie ze zwykłych szczoteczek, ponieważ do 9 roku życia dziecko rozwija swoje zdolności manualne i całkowita rezygnacja z tego rodzaju szczotek może spowodować, że w dorosłym życiu nie będzie umiało prawidłowo oczyścić zębów bez szczoteczki elektrycznej.
Niezależnie od tego jakiej szczoteczki używa nasze dziecko pamiętajmy o zachowaniu jej odpowiedniego „stanu technicznego”. Wymieniajmy ją co najmniej raz na 3 miesiące lub w zależności od potrzeb.
Magdalena Zielnik-Stawicka, lekarz dentysta
ACI-DEN/006/04-2018
Data publikacji: 28.08.2018
Poznaj produkty Acidolac®
Poznaj pozostałe artykuły z sekcji "Zdrowe zęby":
W życiu każdego dziecka przychodzi taki moment, w którym zęby mleczne zaczynają się ruszać i, w końcu, wypadać. To naturalny proces, który nie powinie...
WięcejBardzo często nie przywiązujemy wagi do mleczaków zakładając, że to mija się z celem, bo i tak wypadną. Wkładamy wysiłek w codzienną pielęgnację, ale ...
WięcejW życiu człowieka występują dwa rodzaje uzębienia. Jako pierwsze pojawiają się zęby mleczne. Wyrzynają się między 6 a 30 miesiącem życia. Nie powinno...
WięcejCzęsto słyszymy, że jesteśmy tym, co jemy. Jest w tym dużo prawdy, ponieważ zbilansowana dieta to podstawa zdrowia i dobrego samopoczucia....
WięcejPowszechnie przyjęta przez specjalistów opinia mówi, że pierwsza wizyta u stomatologa powinna odbyć się po pojawieniu się pierwszych zębów w jamie ust...
WięcejPowszechnie znaną informacją jest to, że płytka nazębna jest istotnym czynnikiem prowadzącym do powstania demineralizacji zębów. Jej tworzenie rozpocz...
WięcejDużo wątpliwości budzi w nas częstość wizyt u stomatologa. Kiedy powinniśmy udać się z dzieckiem pierwszy raz? Jak często potem kontrolować stan uzębi...
WięcejNajbardziej znanym sposobem oczyszczania zębów jest szczotkowanie. Rodzaj używanej szczotki powinien być indywidualnie dobrany w zależności między in...
WięcejJama ustna jest skomplikowanym systemem biologicznym, w którym nieustannie zachodzą procesy demineralizacji i remineralizacji. Najpierw warto wspomnie...
WięcejZnaczenie cukrów dla rozwoju demineralizacji jest od dawna znane. Wpływają one na ten proces jeśli są przyjmowane doustnie, w dowolnych ilościach i ma...
WięcejPiękny uśmiech i zdrowe zęby to jedna z najbardziej pożądanych cech. Już od wczesnego dzieciństwa powinniśmy przykładać się do prawidłowej higieny jam...
WięcejWielu rodziców wciąż nie zdaje sobie sprawy z tego, jak istotna jest pielęgnacja zębów u dzieci. Jeszcze zanim u malucha pojawią się pierwsze ząbki, p...
WięcejDbanie o zdrowie jamy ustnej jest niezwykle istotne na każdym etapie życia. Musimy zatroszczyć się o to, by już od najmłodszych lat przyzwyczajać malc...
WięcejPrzemyślana, skrupulatna higiena jamy ustnej to podstawa zdrowych zębów i pięknego uśmiechu. Już od najmłodszych lat powinniśmy uczyć nasze dzieci, ja...
WięcejPatrząc prawdzie w oczy, trzeba powiedzieć, że o szczotkowaniu zębów pamiętamy wszyscy, ale ich nitkowanie to nasza pięta achillesowa. Posiadanie dzie...
Więcej